در این کتاب الکترونیکی بیش از 120 ترفند رجیستری ویندوز که می تواند قابلیت های ویندوز را به طرز چشمگیری طبق خواسته شما تغییر و گسترش دهد. این کتاب کاملا به صورت فارسی و به زبانی ساده بیان گردیده است

لینک دانلود - حجم 320 KB
 پسورد: www.parsi-soft.com

منبع: p30net.com

20 JPG | 1600x1200, 1280x1024 | 5.05 МB

لینک دانلود - حجم 5.15 MB
 پسورد: www.parsi-soft.com
 

شبكه خبري بي.بي.سي روز سه‌شنبه گزارش داد: پژوهشگران آمريكايي شواهدي به دست آورده‌اند كه نشان مي‌دهد "استاتين‌ها" يعني داروهاي ارزان قيمتي كه براي كاهش كلسترول مصرف مي‌شوند، خطر بيماري آلزايمر را نيز مي‌توانند تا ‪ ۸۰‬درصد كاهش دهند.

بي.بي.سي افزود: تحقيقاتي كه منجر به اين نتيجه‌گيري شده، از سال ‪۲۰۰۲‬ توسط تيمي از متخصصان در دانشگاه بوستون شروع شد و دراين تحقيقات، مغز ‪ ۱۱۰‬آمريكايي ‪ ۶۵‬تا ‪ ۷۹‬ساله، پس از مرگ مورد آزمايشات مختلف قرار گرفت.

دكتر "گيل لي" سرپرست گزارشي كه درباره نتيجه اين تحقيقات در مجله "عصب شناسي" (‪ (Neurology‬منتشر شده، مي‌گويد كه اين اولين باري بود مغز كساني كه استاتين مصرف كرده بودند، با مغز كساني كه اين دارو را مصرف نكرده بودند مقايسه مي‌شد.

آزمايشات قبلي نشان مي‌داد بيماري آلزايمر ممكن است ناشي از اشكال در جريان خون و تغييرات رگ‌ها در مغز باشد و استاتين ممكن است به جلوگيري از اين امر كمك كند.

اين عوارض در مغز كساني كه استاتين مصرف كرده بودند ديده نمي‌شد.

البته دراين نتيجه‌گيري سن، جنسيت و وضع سلامت كساني كه اين آزمايشات بر روي مغزشان صورت مي‌گرفت منظور شده بود.

"اريك لارسون" يكي ديگر از كساني كه در تهيه گزارش شركت داشته مي‌گويد:
"اين يافته‌ها بسيار جالب است و پيامدهاي مهمي از نظر يافتن راه‌هاي جلوگيري از بيماري آلزايمر دارد، ولي بايد مطالعات بيشتري دراين زمينه صورت گيرد."
در صورتي كه تاثير اين داروها در جلوگيري از آلزايمر مسلم شود، شمار استفاده‌كنندگان از اين داروها به شش ميليون نفر خواهد رسيد.

البته نبايد فراموش كرد كه استاتين‌ها هم داراي عوارضي هستند.

تحقيقاتي كه در اين‌باره صورت گرفته، نشان مي‌دهد كه اين داروها مي توانند تاثير داروهاي ديگري را كه بيمار همزمان با استاتين مصرف مي‌كند، مختل كنند و همچنين موجب شكم درد، اسهال و تهوع شوند.

دانشمندان آمريكايي ثابت كرده‌اند كه زنان برخلاف تصور عموم پر حرف‌تر از مردان نيستند.

پايگاه اينترنتي بي‌بي‌سي روز دوشنبه با بيان اين مطلب افزود: گروهي از محققان در آمريكا كه به طور پنهاني وارد اتاق گپ اينترنتي ‪ ۴۰۰‬تن از دانشجويان دانشگاه آريزونا شده بودند، متوجه شدند تعداد كلماتي كه پسران و دختران دانشجو براي محاوره اينترنتي استفاده كردند تفاوت چنداني با يكديگر نداشته است. 


 

نجف دريابندري


صداي فرياد را من وقتي شنيدم که سر و صورتم را صابون زده بودم وچشم‌هايم بسته بود. اما فوراً چشم‌هايم را باز کردم و ديدم که يک نفر روي کف سيماني حمام افتاده است و دارد دست و پا مي‌زند و جيغ مي‌کشد.
صابون چشم‌هايم را سوزاند. چشم‌ها را دوباره بستم و سرم را زير دوش گرفتم، و بعد چشم‌هايم را باز کردم.
دکتر کياني بود که لحظة پيش کنار من ايستاده بود و داشت خودش را مي‌شست. حالا چند نفر از زنداني‌ها دورش ريخته بودند و مي‌خواستند دست و پايش را بگيرند. کياني درشت و سنگين بود و دست و پاي ستبري داشت، و چون تنش صابوني و لغزنده بود، زنداني‌ها نمي‌توانستند بگيرندش، و او لاي دست و پايشان مي‌غلتيد و سرش را مثل پتک به کف حمام مي‌کوبيد، و کف حمام که گويا زيرش خالي بود صداي طبل مانندي مي‌داد. زنداني‌هاي لخت، دورش گره خورده بودند. همة تن‌ها سفيد و بيخون بود، غير از تن خود کياني که رنگ گندمي داشت و لاي دست و پاهاي ديگر ديده مي‌شد.
لحظة بعد مرکز گره از تکان افتاد. چند نفر از زنداني‌ها جدا شدند. و باقي‌شان لاشة خيس و صابوني را آهسته بلند کردند و به طرف در گرم خانه بردند. من از لاي تنهاي برهنه يک لحظه صورت او را ديدم، و ديدم که رنگش سفيد شده و بيني‌اش تيغ کشيده است. زنداني‌هاي برهنه او را از پا از در گرم‌خانه بيرون بردند.

 سال‌هاي‌ زيادي‌ با پدرمون‌ اين‌جا زندگي‌ كرديم‌. جو كه‌ از همه‌ بزرگ‌تر بود ـ بعد مارك‌ و بعد من‌ ـ مي‌گفت‌ كه‌ جاي‌ ديگه‌مان‌ را خيلي‌ خوب‌ مي‌تونه‌ به ‌ياد بياره‌؛ خونه‌اي‌ كه‌ توش‌ زندگي‌ مي‌كرديم‌، و آشپزخونه‌اش‌ رو كه‌ با كاغذديواري‌ از رُزهاي‌ زرد پوشيده‌ شده‌ بود. مي‌گفت‌ درختاي‌ بلندي‌ اون‌جا بود، درختاي‌ خيلي‌ بلند، جايي‌ كه‌ مي‌تونستي‌ به‌ پشت‌ دراز بكشي‌ و خورشيد را تماشا بكني‌ كه‌ از ميون‌ برگ‌ها مي‌درخشيد. (هيچ‌ درخت‌ بلندي‌ اين‌طرفاً نيست‌.) مي‌گفت‌ پرتگاه‌ عميقي‌ بود كه‌ اون‌جا مي‌تونستي‌ به‌ پايين‌، به ‌رودخونه‌اي‌ كه‌ بيست‌ پا عرض‌ داشت‌، نظري‌ بندازي‌. گاهي‌ اون‌جا تو آبگير خرچنگ‌ مي‌گرفت‌.
جو مي‌گفت‌ پدرمون‌ يه‌ مشت‌ سگ‌ تازي‌ خال‌دار داشت‌ و وقتي‌ مي‌رفتن ‌شكار تا ساعت‌ها مي‌تونستي‌ صداشونو بشنوي‌، پدرمون‌ فرياد مي‌كشيد وسگ‌ها مي‌جنگيدند و زوزه‌ مي‌كشيدند. جو مي‌گفت‌ شب‌ها كه‌ ماه‌ كامل‌ بود دهكده‌ پر از حيوونايي‌ مي‌شد كه‌ مدام‌ جست‌وخيز مي‌كردند. جو همة‌ اين‌هارو مي‌گفت‌ ـ تنها چيزي‌ كه‌ درباره‌اش‌ صحبت‌ نمي‌كرد مادرمون‌ بود. خُب‌، من‌ مي‌دونستم‌ كه‌ يكي‌ داشتيم‌ اما جو جواب‌ نمي‌داد ـ و مارك‌ كه‌ از جو كوچك‌تر بود به‌جز اون‌ خانم‌ سياهي‌ كه‌ براي‌ مدتي‌ ازمون‌ مراقبت‌ مي‌كرد چيزي‌ به‌ ياد نمي‌آورد.
البته‌ من‌ حتي‌ اونو هم‌ به‌ ياد نمي‌يارم‌. گرچه‌ همة‌ اين‌ها رو مي‌دونم‌، اما به‌جز اين‌جا هيچ‌‌جاي‌ ديگه‌ نبودم‌. پمپ‌ بنزين‌مون‌، خونه‌مون‌ بغل‌دستش‌، بنا شده‌ بر پايه‌ها، براي‌ جلوگيري‌ از رطوبت‌ و حفاظت‌ در مقابل‌ مارها، بزرگ‌راه‌، چهار جادة‌ مستقيم‌ كشيده‌ شده‌ از شمال‌ به‌ جنوب‌، بدون‌ هيچ‌ خميدگي‌ يا پيچيدگي‌ و تمام‌ اين‌ دور و برا، تا اون‌جايي‌ كه‌ چشم‌ كار مي‌كنه‌ پر از نخله‌، كوتاه‌ و سبز، بي‌مصرف‌، مگر اين‌كه‌ به‌ درد بادبزن‌ بخوره‌. يه‌ عالمه‌ مار وجود داره‌ و تعدادي‌ موش‌ و خرگوش‌. مي‌توني‌ درختچه‌هاي‌ خاري‌ رو ببيني‌ كه‌ به‌ شونة‌ آدم‌ هم‌ نمي‌رسه ـ اين‌ همة‌ چيزي‌يه‌ كه‌ وجود داره‌. يه‌بار مارك‌ به‌ام‌ گفت‌ اگه‌ به‌ بالاترين‌ قسمت‌ پشت‌بوم‌ بري‌ و به‌ شرق‌ نگاه‌ كني‌، يه ‌رودخونة‌ بزرگ‌ مي‌بيني‌ كه‌ مي‌درخشه‌. اما اون‌ فقط‌ سر به‌ سرم‌ مي‌گذاشت‌.همة‌ آن‌چه‌ رو كه‌ مي‌ديدم‌ بخار داغ‌ بود كه‌ لازم‌ نبود براي‌ ديدن‌ اون‌ برم‌ پشت‌بوم‌.

Extended Validation SSL Certificates
It's hard to know who you can trust on the Internet. Is that really my bank's website I'm viewing through my browser? Is there a real business behind that site with the rock-bottom prices? How do I know I'm looking at the right website? Internet Explorer 7 supports the new Extended Validation SSL (Secure Socket Layer) certificates to help users better answer these questions and see identity information for websites.
In the past, website security focused on protecting information in transit—helping to keep information safe from prying eyes. While it protected your information from being accessed by 3rd parties, the solution didn't give you any information about the owner of the website. Looking for that gold padlock icon is important, but without the identity information you might end up sending your personal information to the wrong website.
Extended Validation (EV) SSL certificates are the result of an industry-wide effort to help increase identity awareness and provide consumers with a higher level of trust while online. These new certificates require businesses to complete a thorough documentation process and verify current business licensing and incorporation paperwork, in addition to verifying that the entity named in the EV certificate has authorized the issuance of the EV certificate

ژاپن قصد دارد به منظور حل مشكلات روزافزون امنيتي و كيفيت اينترنت، تحقيقات بر روي فناوري جديد شبكه‌اي براي جايگزيني اينترنت را آغاز كند.

به گزارش خبرگزاري آسوشيتدپرس از توكيو، پژوهشگران اروپايي و آمريكايي تحقيقات براي بازسازي معماري زيرساخت اينترنت را آغاز كرده‌اند.

هدف از اين تحقيقات جايگزيني تجهيزات شبكه‌اي و بازنويسي نرم‌افزار در رايانه‌ها است.

يوشي‌هيرو اونيشي معاونت وزارت ارتباطات ژاپن با تاكيد بر اهميت حفظ قدرت رقابت ژاپن در اين زمينه پيش بيني كرد فناوري شبكه پس از اينترنت تا سال ‪ ۲۰۲۰‬ضرورت يابد.

اونيشي با بيان اينكه اينترنت به حد نهايي خود رسيده است افزود تحقيق براي ساخت اين فناوري قطعا ضروري است. اين وزارتخانه درحال كار براي ايجاد يك سازمان تحقيقاتي تا پاييز سال آينده است. اين وزارتخانه درخواست بودجه‌اي را براي سال مالي آينده كه از اول آوريل سال ‪ ۲۰۰۸‬شروع مي‌شود مطرح كرده است، اما هنوز ميزان اين بودجه مشخص نشده است.

همكاري در زمينه تحقيقات با ساير كشورها از جمله آمريكا نيز مطرح است.

از جمله مسائلي كه دانشمندان بايد مورد توجه قرار دادند ضرورت ايجاد يك شبكه بوم شناسي است كه انرژي كمي مصرف كند.

با ورود نفوذگران و هرزنامه نويسان، و گسترش لپ تاپ‌ها و ساير تجهيزات همراه، دانشمندان به اين باور رسيده‌اند كه يك شبكه كاملا جديد مورد نياز است.

شبكه جديد موازي با اينترنت كار خواهد كرد يا در نهايت جايگزين آن خواهد شد. بازسازي عمده معماري كنوني اينترنت، مي‌تواند بخشي از تحقيقات در زمينه ايجاد يك شبكه جايگزين اينترنت باشد.

در آمريكا اين تلاشها هنوز در مراحل اوليه است و انتظار نمي‌رود تا ‪ ۱۰‬تا ‪ ۱۵‬سال آينده ثمري داشته باشد. كنگره آمريكا هنوز بودجه اين طرحها را تصويب نكرده است.

ايتنا- كارگروه بيمه الكترونيكی با محوريت بيمه مركزی ايران در دبيرخانه ‌شورای عالی فناوری اطلاعات تشكيل شد.

به گزارش روابط‌عمومي وزارت ارتباطات و فناوري اطلاعات، در جلسه تشكيل اين كارگروه مديرعامل بيمه مركزي، شركت‌هاي بيمه‌گر داخلي و وزير ارتباطات و فناوري اطلاعات حضور داشتند.

در نشست كارگروه بيمه الكترونيكي چگونگي توسعه بيمه الكترونيكي در كشور و همچنين ايجاد شبكه بيمه، مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت. رياضي معاون فناوري اطلاعات وزارت ارتباطات در خصوص مصوبات اين جلسه، گفت: در اين جلسه مقرر شد دردو ماه آينده، تعيين و هدف برنامه زمانبندي براي نمايندگي‌ها و دفاتر بيمه براي شركت‌هاي دولتي و خصوصي به طور جداگانه، توسط كارگروه آماده شود.

وي افزود: تعيين نوع سرويس‌هاي قابل ارايه روي شبكه و هماهنگي‌هاي لازم جهت استفاده از خدمات ارتباطي به حسب نياز شركت‌هاي بيمه از ديگر مصوبات اين جلسه است. معاون فناوري اطلاعات وزارت ارتباطات گفت: انجام اقدامات لازم به منظور اتصال به شبكه ملي اينترنت و همچنين اتصال دفاتر مختلف و برنامه‌ريزي براي حركت سريع به‌سمت بيمه الكترونيكي، با توجه به زودبازده بودن بكارگيري اين فناوري و قابليت انعطاف شركت‌هاي خصوصي از ديگر مصوبات اين جلسه است.

شايان ذكر است اعضاي اين كارگروه بيمه الكترونيكي را محمد سليماني وزير ارتباطات و فناوري اطلاعات برگزيده است.

وای، دوباره شروع شد؛ دو مرتبه دختر جوان شما خانه را با یک عالمه آرایش ترک کرد و شما بیش از اندازه عصبانی و ناراحت هستید. چه بلایی سر آن روح پاک و معصومی که در جسم دخترتان زندگی می کرد، آمده است؟ شما عادت داشتید که با هم بر سر تمام مسائل مشورت کنید و او کلیه نظرات شما را در مورد زیبایی و مد قبول می کرد. اما این روزها همه چیز تغییر کرده، احساس می کنید که از شما بیزار است؛ او تصور می کند که شما قادر به درک نیازهایش نیستید.

اما شما از توانایی درک صحیح کلیه مسائل برخوردار هستید. به چند سال قبل، زمان نوجوانی خودتان بازگردید، زمانیکه تمام وسایل آرایشی مادرتان را استفاده می کردید تا تجربه جدید خودتان را در مورد سبک آرایش مد روز بدست آورید. شاید به نظر شما این کار دخترتان کمی عجیب و غریب بیاید، اما او باید خودش این راه را به تنهایی طی کند و تجربه های فردی را به شخصه بدست آورد. یادم می آید که هنگامیکه برای اولین بار آرایش را بر روی پوست صورتم امتحان می کردم، از پودر های نارنجی رنگ و سایه چشم براق استفاده کرده بودم. مادرم در آن زمان فقط آه می کشید و دعا می کرد که من هر چه زودتر این دوران را پشت سر بگذارم.

پیش از هر چیز باید همیشه به خاطر داشته باشید که دختر شما منحصر بفرد است و هیچ گونه قانون کلی وجود ندارد که از آن بتوان در مورد تمام دختر خانم های جوان استفاده کرد. هر یک از جوانان در ذهن خود چهره های جالب و یگانه خاصی را به تصویر می کشند. شاید یک روش در مورد یک نوجوان نتیجه بدهد، اما به کار بردن همان شیوه در مورد یک نفر دیگر نتیجه معکوس در بر داشته باشد.

پیش از اینکه یکبار دیگر چشم های دخترتان را پر از سایه های جور وا جور با رنگ های عجیب و غریب ببینید، در این قسمت چند راه حل پیش پایتان قرار می دهیم تا از آن طریق بتوانید با نوجوان خود در مورد آرایش به یک توافق نسبی دست پیدا کنید.

اطلاعات خود را افزایش دهید

نباید دختران نوجوان را به خاطر استفاده از آرایش غلیظ و پوشیدن لباس های بازی که دائما در کانال های مختلف تلویزیونی می بینند، سرزنش و یا تنبیه کنید. برای آنها تشخیص واقعیت ها با آنچه که در تلویزیون بر روی صحنه می آید اندکی دشوار است. آنها نمی دانند که خانم بریتنی اسپیرز یا جنیفرلوپز، متخصصان گریم و آرایشی را استخدام می کنند که بهترین چهره را به منظور روی صحنه آمدن برایشان درست کنند. آنها نمی دانند که با یک چنین قیافه هایی نمی توان وارد زندگی روزمره شد.

چند مجله مربوط به نوجوان ها را بردارید. از روی آن عکس هایی را فکر می کنید در آنها لباس ها و مدل های آرایش متعارفی معرفی شده است را انتخاب کنید و به دختر خانم خود نشان دهید. بایستی به او بقبولانید که زندگی اش برای شما از اهمیت و ارزش خاصی برخوردار است. باید با او ارتباط برقرار کنید و او را طوری قانع کنید که احساس نکند باید بیش از اندازه از مواضع خود کناره گیری کند.

اصول اولیه ای را پایه ریزی کنید

با همسر خود بنشینید و تصمیم بگیرید که چه میزان آرایش برای سن او بلا مانع است. در ذهن داشته باشید که شاید اصلاً همسرتان نداند که خط لب چیست و در این زمینه هیچ گونه نظر خاصی هم نداشته باشد. اگر بین نظر شما و همسرتان تضاد وجود داشته باشد، ممکن است فرزندتان دچار تعارض شود و امکان دارد که با یک چنین واکنشی روبرو شوید : "اما پدر به من اجازه داد که با وارد شدن به دانشگاه از رژ لب براق استفاده کنم و ناخنم را نیز لاک مشکی بزنم!"

محدودیت های خود را تشریح کنید

به سالن های زیبایی نوجوانان بروید و ببینید که آنها چه خدماتی انجام می دهند؟ از های لایت و خط لب گرفته تا لاک ناخن که می تواند براق، قرمز و یا فرنچ مانیکور باشد. ببینید که آیا در سنین نوجوانی کسی از موم، اصلاح، خالکوبی و یا حتی تتو استفاده می کند؟ باید بدانید که نوجوانان دیگر چه می کنند تا بدین وسیله بتوانید سطح توقعات خود را در رنج متعادلی نگاه دارید.

اصلا نترسید که به او بگویید زمانیکه 15 سال بیشتر ندارد نمی تواند از خط چشم استفاده کند؛ اما در عین حال می توانید این امتیاز را هم به او بدهید که وقتی 18 ساله شد می تواند در برخی مراسم خاص، از خط چشم استفاده کند. از آنجایی که نوجوانان علاقه بسیار زیادی به تجربه کردن تجربیات جدید دارند به همین دلیل باید بدانند که محدودیت هایی برای آنها وجود دارد که به هیچ وجه نمی توانند پایشان را از آنها فراتر بگذارند. او شما را امتحان می کند برای اینکه ببیند آیا می تواند پایش را از مرزها بیرون بگذارد یا خیر. شما به همراه همسرتان، باید به شدت مراقب اوضاع باشید و به او اجازه ندهید که پایش را بیش از اندازه فراتر از مرزها بگذارد.

من مادری را می شناسم که زمانیکه متوجه شد دخترش نافش را سوراخ کرده از هوش رفت. شاید برای برخی از مادرها چنین کاری چندان غیر منتظره نباشد اما به هر حال هیچ مادری دوست ندارد که دخترش احساس کند انجام چنین کارهایی از نظر او بلامانع است. باید اشاره کنیم که هیچ مادری نمی تواند قبول کند که دختر خانمش خود را به جا سوزنی تبدیل کند. هم مادرها و هم دخترها هر دو دوست دارند که هر کدامشان پشت دیگری را به خاک بمالد.

مصالحه و سازش

گاهی اوقات برخی از کارهایش را ندید بگیرید. جدی می گویم. گاهی اوقات نیاز دارند که از کنترل مستقیم شما قدری دور شوند. آنها اینگونه آفریده شده اند. اگر گاهی اوقات از خط چشم استفاده کنند، خیلی بهتر از این است که یک مرتبه ببینید روی بدن خود عبارت "فقط گلزار" را خالکوبی کرده اند!

با مثال های عینی او را قانع کنید

اگر احساس می کنید که حلقه ای که از شکم یک نوجوان آویزان شده زشت و زننده است، پس این کار را خودتان هم نباید انجام دهید. فکر می کنم تا همین حد کافی باشد.

از متخصصان کمک بگیرید

اگر شما جزء افرادی بودید که تا شب عروسی دست به لوازم آرایش نزدید، باید در یک جلسه گفتگو با متخصص زیبایی و آرایشی صحبت کنید. البته به نظر می رسد که آرایشگرها در این امر قدری زیاده روی می کنند، اما به هر حال مشورت با آنها می تواند یک سری سرنخ های کلی را در اختیار شما قرار دهد.

تقریبا به مدت یک ساعت پای صحبت های آنها بنشینید و بعد هم به بازار بروید تا مارک هایی را پیدا کنید که با سن و سال فرزندتان بیشتر هم خوانی داشته باشند. زمانیکه با متخصص زیبایی در حال صحبت کردن هستید، ابتدا به صورت او نگاهی بیندازید و ببیند که آیا برای دیدن چهره واقعی او نیاز دارید یک شیر آب پر فشار بر روی صورتش بگیرید تا تمام کرم پودر ها و پن کک ها را بشوید ؟ اگر چنین بود بهتر است برای مشورت کردن به شخص دیگری مراجعه کنید. سعی کنید از روی مجله ها عکس هایی را که بیشتر می پسندید انتخاب کرده و با متخصص زیبایی در مورد آنها بحث کنید.

با متخصص زیبایی صحبت کنید و به او بگویید که می خواهید دختران به طور اصولی با فاکتورهای اولیه آرایش آشنا شود. همچنین به او بگویید که از آرایش غلیظ خوشتان نمی آید. از او بخواهید که از مرحله ابتدایی شروع آرایش تا آخرین مرحله را مو به مو برایتان توضیح دهد. به دخترتان بگویید که تنها از دو مرحله از کل آنها می تواند استفاده کند.

در نهایت باید توجه داشته باشید که شاید خودتان برای نیمی از عمر از وسایل آرایشی استفاده کرده اید، اما هر چه باشد چنین لوازمی برای دختر خانمتان جدید هستند و از جذابیت خاصی برخوردار می باشند. دخترهای نوجوان دوست دارند شخصیت های متنوع را آزمایش کنند و خانمی را که در آینده قرار است به آن تبدیل شوند را هر چه زودتر کشف نمایند. آرایش کار جالب، فانتزی و کمی سحرآمیز است - درست مثل سنین نوجوانی دختر خانمتان

با گسترش مد و به بازار آمدن قطعات کامپیوتری فشن ، یک شرکت خوش سلیقه لپتاپ هایی را برای دختران طراحی کرده است که به شکل کیف زنانه و در رنگ های گوناگون میباشد. این لپتاپ ها با الماس های میکروسکوپی تزیین شده اند و قیمتی حدود 3500 دلار دارند. مشخصات آنها به شرح زیر است:

مشخصات سخت افزاری
Harddisk capacity 100 GB (SATA)
Optical drive DVD RW
Pointing device Touchpad
Webcam Integrated, with high power LED camera light
Wireless LAN Yes, 802.11abg
Bluetooth Yes, 1.2

مشخصات صدا
Internal Microphone Yes
Integrated stereo speakers with bass reflex (2.1 configuration)
Audio DJ Playing CD’s without powering on the E-Go

PC Card Slots
Hidden underneath decorative cover or ExpressCard
I/O Ports (hidden by sliding doors)
USB 4 (USB 2.0)
LAN port 100 Mbit RJ45
VGA port Yes
TV-out port Yes, S-Video
Card reader Combined SD/MMC/MS/MS Duo
Microphone Yes
Line out Yes

باطری
Type Li-Ion battery pack
Capacity 4 hour operation (normal use)
 

تأثيرات حاصل از رنگ ها
همواره لازمه ي دريافت نتيجه اي مطلوب از انجام هر نوع کار عملي، وجود اطلاعات و آگاهي لازم تئوري در آن زمينه است. ما در اين مقاله سعي کرده ايم اطلاعاتي را با همين موضوع و هدف ارائه دهيم. رنگ ها در دو بستر اصلي در محيط حضور مي يابند:

1. پوشش هاي اصلي فضاها شامل ديوارها، کف ها، سقف ها و درها.

2. لوازم دکوراسيون شامل مبلمان، پرده ها، فرش و غيره.

در مقام مقايسه اين دو قالب با هم، به لحاظ نقش دکوراسيوني شان در محيط، پوشش هاي فضا از اهميت بيشتري برخوردار مي باشند زيرا که نسبت به لوازم دکوراسيوني ثابت تر بوده و به گونه اي نقش پس زمينه را براي آن لوازم اجرا مي کنند.

در ميان اين پوشش ها، ديوارها به جهت وسعت حضورشان در فضا، جايگاه ويژه اي داشته و ميزان تأثير گذاريشان بر ديگر لوازم دکوراسيوني بسيار چشمگيرتر است. گذشته از موضوع تأثير بر روي ديگر لوازم محيط، ديوارها و رنگ انتخابشان در تغيير وسعت و نور فضا نيز بسيار مؤثر است.




رنگ هاي خنثي و رنگ سفيد
سفيد سمبل خلوص، بي گناهي، پاکي، آرامش و صلح است.

رنگ سفيد القاء کننده آرامش، صفا و آسايش است. سفيد به همراه خلوصش، يکي از کاربردي ترين رنگ ها در طراحي دکوراسيوني يک فضا است زيرا که با همه رنگ ها قابل ترکيب است. ( منظور از ترکيب در اين مباحث، کنار هم قرارگيري رنگ ها در يک کمپوزسيون ( ترکيب ) رنگي در فضا است.)

به کارگيري رنگ سفيد در فضا به خصوص براي پوشش هاي اصلي، آن مکان را روشن تر و بزرگتر جلوه مي دهد. بنابراين براي فضاهاي کوچک و کم نور انتخاب ايده آلي است. سفيد خالص هنگامي که با نور طبيعي نور پردازي مي شود، يک رنگ گرم را ايجاد مي کند ولي در زير نورهاي مصنوعي به نظر سرد مي رسد. در نتيجه با اضافه کردن نورهاي زرد، قرمز و قهوه اي در کنار نور مصنوعي مانند فلورسنت و يا افزودن لوازمي به يک و يا چند رنگ ياد شده در محيط تغيير مي کند. اين رنگ ها از کيفيت سفيد نمي کاهند بلکه آن را گرم تر مي کنند. رنگ سفيد براي فضاهائي با عناصر معماري قديمي و يا جهت ايجاد هماهنگي بين سبک هاي کاملاً مجزاي معماري بسيار ايده آل است. براي حفظ آرامش فضايي با سطوح سفيد مي توان از لوازمي با رنگ هاي خنثي و بافت هاي طبيعي مانند چوب استفاده نمود و براي ايجاد تضادهاي ظريف و زيبا، تعدادي رنگ هاي دراماتيک نيز به اين ترکيب افزود.




رنگ هاي خنثي
رنگ هاي خنثي، رنگ هايي هستند که از ميزان زيادي سفيد برخوردار بوده ولي به هيچ يک از رنگ هاي اوليه و ثانويه متمايل نيستند. با اين تعريف رنگ هاي کم مايه مانند صورتي کم رنگ يا آبي آسماني جز رنگ هاي خنثي محسوب نمي شوند ولي رنگ کرم يکي از رنگ هاي خنثي به حساب مي آيد. همين مسئله در مورد خاکستري روشن که از مشکي نشأت گرفته است نيز صدق مي کند. رنگ هاي خنثي در بسياري از مواد طبيعي مانند سنگ ها، خاک، زمين، چوب ، حصير، شن و امثال اينها و يا در برخي از موارد مصنوعي مانند فلز، شيشه، سيمان و غيره ديده مي شوند. رنگ هاي خنثي در دنياي دکوراسيون از اهميت بسياري برخوردار بوده و کاربردي هستند. خنثي بودن آنها به اين معناست که مي توانيد به راحتي در کنار هر رنگ ديگري بدون احتمال وجود از دست رفتن زيبايي هاي هر يک به خصوص رنگ ها، ترکيبي مناسب در فضا ايجاد کرد. با توجه به آنکه اين رنگ ها نيز آرام بخش و ملايم هستند. با پوشش ديوار به يکي از آنها مي توان پس زمينه خوبي براي نصب تابلو ، نوارهاي چاپي و کاغذي ، پرده ها به طور کلي ديوارکوب ها فراهم آورد. اگر فضا به قدري از لوازم دکوراسيوني پر شده باشد که احساس آرامش را بر هم ريزند، يکي از راههاي ايجاد تعادل در محيط با حفظ همان وسائل، رنگ آميزي سطوح اصلي يا تعويض پوشش هاي ثانويه مانند رومبلي، پرده و غيره به يکي از رنگ هاي خنثي است. هنگامي که قصد داريد قسمتي از فضا مانند يک ديوار، در، پنجره و يا حتي خرده ريزهايي مانند دستگيره، چوب پرده و به طور کلي هر وسيله اي که در محيط وجود دارد به محض ورود بيننده به داخل، نظر او را جلب نکند. آنها را به يکي از رنگ هاي خنثي رنگ آميزي کرده و يا رنگ خنثي را در انتخاب آنها در نظر بگيريد.

از اين خاصيت رنگ هاي خنثي براي رفع عيوب معماري و شکستگي ها و فرورفتگي ها مي توان بهره زيادي کسب کرد. به عنوان مثال با رنگ آميزي بخشي از فضا که داراي مشکل ساختاري است و شما نمي خواهيد فوري مورد توجه بيننده قرار بگيريد، توسط يکي از رنگ هاي خنثي به راحتي مي توانيد آن را در نظر اول بپوشانيد. به کارگيري رنگ هاي خنثي در محيط نيز با اهداف گوناگون دکوراسيوني صورت مي گيرد.

نصب تابلوئي به رنگ زرد، با خاصيت گرم در فضايي که اغلب پوشش ها و لوازم دکوراسيوني آن از رنگ هاي خنثي انتخاب شده است، مي تواند داراي دو هدف باشد:

1. جلب نظر بيننده به طرف اثر هنري تابلو که در اينجا با نورپردازي اين تأکيد را بيشتر کرده است.

2. تغيير فضاي يکنواختي با عنصري با رنگ آميزي گرمتر و انرژي دارتر. رنگ هاي خنثي در پرده هاي مختلف از روشن تا تيره وجود دارند و به لحاظ سبک جز ترکيبات رنگي مورد استفاده در سبک کلاسيک هستند.

به عنوان نمونه اگر طراح داخلي به لزوم جلوه دادن فرورفتگي در کنار پنجره و پله تأکيد داشت به طور قطع يک و يا ترکيبي از چند رنگ گرم را در کنار رنگ هاي ملايم و خنثي به کار مي برد تا به اين ترتيب نظر هر بيننده در حال عبور از آن محيط را به خود جلب کند. ولي اکنون با انتخاب اغلب پوشش هاي محيط به رنگ هاي خنثي مقصودي برعکس داشته و ممکن است هنگامي که فردي از پايين به بالا آمده و يا از پله ها به طبقه پايين مي رود حتي اين فضا را ناديده بگذرد.

باز هم با استفاده از برس سایه چشم یک لایه دیگر از همان سایه روشن قبلی روی پلک بالا از مژه تا استخوان زیر ابرو بکشید تا همه رنگها با هم یکد ست شود.

با یک تکه پنبه رنگهای اضافی دور و بر را پاک کنید و پنبه را با ملایمت (مثل حالت گردگیری) زیر چشم بکشید تا اضافه رنگهایی که احیانا از بالا ریخته  از روی صورت جمع شود.

اگر مژه هایتان مستقیم یا رو به پایین است قبل از زدن ریمل از فر مژه استفاده کنید. ولی اگر مژه رو به بالا دارید کافیست با پس و پیش مالیدن برس ریمل به ریشه مژه آن را کمی فر دار کنید. این کار مژه ها را از هم جدا می کند تا ریمل یکد ست بخورد. برای مژه های پایین اول پس از در آوردن برس از محفظه با دستمال کاغذی ریمل اضافی را از روی برس ریمل پاک کنید  بعد با نوک برس خیلی کم ریمل به مژه های پایین بمالید.

اگر ابرو هایتان کم پشت یا توخالی است با یک مداد همرنگ ابروی خودتان نقاط خالی بین ابرو را پر کنید. مواظب باشید خط اضافی زیر یا بالای ابرو نکشید. در انتها با برس ابرو ابروها را برس بکشید.

رژ گونه پس از اتمام آرايش صورت شما و در آخرين مرحله انجام مي شود چون به عنوان آخرين حرکت آرايشي به بقيه آرايش هاي صورت شما هارموني (هماهنگي) مي دهد.
 
از رژ گونه اي که مناسب آرايش صورت شماست استفاده کنيد. هر چه رژگونه شما تيره تر باشد مصنوعي تر به نظر خواهد رسيد.

رژگونه چيزي است که شما نبايد آنرا با چيز ديگري ترکيب کنيد . رژگونه به شکل هاي پودر، ژل و کرم عرضه مي شود. پودر راحت ترين فرم استفاده را دارد. مخصوصا براي کساني که در آرايش حرفه ايی نيستند. فرم ژل و کرم رژگونه ها ماندگاري بيشتري در طي روز دارند و ظاهري بشاش و با طراوت به صورت مي دهد

زیبا ساختن ابروان میتواند تغییر شگفت انگیزی در ظاهر شما ایجاد كند. منظور من فقط تغییر سبك ظاهر نیست، بلكه حالت چهره شماست. ابروانی كه شكل زیبایی دارند مانند قابی برای چشمان شما هستند، درست مانند موهای آرایش كرده كه قاب چهره است و قاب عكس كه زیباساز یك نقاشی زیبا میتواند باشد.
 
اقراق نیست اگر بگوییم كه شكل ابرو میتواند به ظاهر شما جلوه دهد و یا جلوه آن را از بین ببرد. طراحی و درست كردن ابروها دقیقا مثل انتخاب عینك بروی صورت میباشد كه اگر ابروها به فرم صورت نخورند فرم صورت بهم خورده و شكل انرا را تغییر میدهند. شكل و فرم مورد دلخواه همه اصولاشكل بیضی است كه بیشترین در صد افراد سعی بر این دارند كه فرم صورت خود را به این فرم در اورند. كه این نكته در ارایش تكمیلی و ترمیمی اجرا میشودكه اكثر خانمها این نكته را نادیده می گیرند. 

داشتن ابروهای زیبا
میتوانید برای كم كردن درد روی ابرو كمبرس یخ بگزاریم. قبل از شروع، نكات زیر را بیاموزید:

ابروان شما از كجا باید آغاز شوند؟
مداد را در كنار بینی به صورت عمودی نگه میداریم نقطه طلاقی مداد با ابرو، همان محل شروع ابرو شماست.

بلندترین نقطه ابرو باید كجا باشد؟
مدادی را در كنار بینی به  سمت قسمت خارجی عنبیه چشم (قسمت رنگی چشم) نگه دارید . محل طلاقی مداد با ابرو، محل بلندترین نقطه ابروی شما را مشحص میشوند.


 نقطه پایانی ابرو كجاست؟
مدادی را طوری نگهدارید كه امتداد آن از كنار گوشه خارجی چشمتان بگذرد. محل طلاقی مداد با ابروی شما دقیقا نقطه پایانی ابروی شماست.
 

 شكل درست ابرو را پیدا كنید؟

وقتی به ابروی خودتان نگاه میكنید، باید دو خط مرئی وحود داشته باشد. یكی از نقطه شروع ابرو تا بلندترین نقطه ابرو و دومی از بلندترین نقطه ابرو تا نقطه انتهای ابرو. این خطوط باید ممتد و بدون قطعی باشند و در انتها نازك شود.

(نكته)

اگر تا كنون ابرویتان را برنداشته اید، بگذارید اولین بار یك شخص متخصص این كار را برای شما انجام دهد و ابرویتان را شكل بدهد. و همچنین این را به یاد داشته باشید كه همیشه در جهت رشد مو ابروانتان را بردارید. این مسئله درد ناشی از كنده شدن مو را كم میكند..

چگونه ابروانتان را بردارید؟
ابروانتان را به سمت بالا برس بكشید و با قیچی ابرو قسمتهای اضافه آن را قیچی كنید. سپس، روی شكل و كمان ابرویتان كار كنید. به یاد داشته باشید كه فاصله بین ابروان شما باید به اندازه پهنای چشمتان باشد. و بخش داخلی ابرو باید از بالای سوراخ بینی آغاز شود. برای اینكه این نقطه به راحتی مشخص شود، مدادی را در كنار بینیتان به سمت بالا به صورت عمودی نگه دارید تا نقطه ابتدای ابرو مشخص شود. 
 
برای اینكه طول ابرویتان مشخص شود، مداد را از كنار ابرو طوری نگهدارید تا امتداد آن از كنار گوشه خارجی چشمتان بگذرد و به ابرویتان برسد. به این ترتیب نقطه پایانی ابرو مشخص میشود. سپس، باید مشخص كنید كه بالاترین نقطه ابرو یا  كجاست.
 
برای این كار مداد را در كنار بینی قرار هید تا امتداد آن از كنار قسمت خارجی عنبیه چشم بگذرد و به ابرو برسد.این كار را روز قبل از مهمانی انجام دهید چون اثار سرخی را بسختی میتوان با كرم پودر پنهان كرد و اگر روی محل تحریك شده كرم پودر بزنید امكان جوش زدن و زخم شدن ان خواهد بود.

ابروانتان را با یك برس كوچك مثل مسواك به حالت طبیعی برس بكشید.

یك پارچه لطیف گرم روی ابروی خود بكشید تا برداشتن ابرو آسانتر شود.

بهترین حالت چك كردن ابروها بعد از برداشتن ان با چشمان بسته است كه مسلما توسط شخص ثالث میتوان انجام داد.

ابروها باید به نسبت شكل صورتی كه مایل هستید برداشته شوند نه به توصیه دوستان یا دنباله روی از مد.

موها را یك به یك بچینید. آنها را محكم و در جهت رویش مو بكشید.

برداشتن ابرو را از داخل ابرو به سمت خارج ابرو انجام دهید.

هماهنگی ابروهایتان را در آینه چك كنید و در پایان یك پارچه لطیف سرد روی ابروهایتان  بگذارید تا سرخی پوست را كاهش دهد.

 اگر درد این كار زیاد بود قبل از ادامه مقداری خمیر دندان بر روی ابرویتان بمالید و بگذارید چند دقیقه بماند. این كار حالت بیحسی به پوست میدهد.

ابتدا از وسط ابرو، بالای بینی، شروع كنید تا به درد آن عادت كنید. چون این قسمت از پوست نسبت به پوست بالای چشم حساسیت كمتری دارد.

از موچین جنس خوب و دارای لبه های نازك و كیپ استفاده كنید تا به هتگام برداشتن ابرو موی ابرو را نشكند. این كار ممكن است باعث عفونت شود.

اگر میخواهید چهره بازتری داشته باشید فاصله ابروها را كمی بیشتر كنید و اگر چشمان كشیده میخواهید بگذارید ابروهایتان به هم نزدیكتر باشند.


 به یاد داشته باشید:
طبیعی بودن همیشه بهتر است هرگز ابروهایتان را بیش از حد برندارید. وقتی شكل اولیه را به ابرویتان دادید، نگه داشتن این شكل آسان است. ابتدای ابرو باید با گوشه داخلی چشم هماهنگ باشد. كمان ابرویتان نیز باید با خط بالای چشمتان هماهنگ باشد.


درست كردن ابروی نازك و پراكنده
قسمت ابتدای ابرو، دقیقا بالای گوشه داخلی چشم، باید پر باشد. اگر ابروان شما نازك و یا كم پشت است، آن قسمت را با مداد ابرو با خطوط نازك مومانند پر كنید.
سپس، با یك برس زبر كه در پودر رنگ ابرو فرو كرده اید كارتان را ادامه دهید. به این ترتیب رنگ مداد ابرویتان بیشتر میشود. هر قدر به كمان ابرویتان نزدیكتر میشوید خطوط را نازكتر كنید.

چگونه بهترین كمان ابرو را ایجاد كنیم

ترجیحا، كمان ابرو باید از ابتدای شروع كره چشم آغاز شود. برای مشخص كردن آن از یك گوش پاك كن استفاده كنید، آن را در كنار بینی خود قرار دهید  و یر روی پلك بالایی چشم خم كنید. محل طلاقی گوش پاك كن و ابرو بالاترین نقطه كمان ابرو را مشخص میكند. اصولا ابرو باید یك سوم اینچ بعد از گوشه خارجی چشم به صورت كمی سربالا به پایان برسد.

 چگونه كمان ابرو بالاتر ببریم؟
برای این كار بهتر است كه زیر بالاترین قسمت كمان ابرو را نازكتر كنید تا كمان ابرو بالاتر برود. به این ترتیب ظاهر چشمتان نیز بازتر میشود.

چه موچینی بهتر است؟
برای برداشتن موهای اضافه از موچینهای سر كچ استفاده كنید. ابروانتان را برای پر نشان دادن به سمت بالا و برای نازك نشان دادن به سمت چپ و راست برس بكشید. برای اینكه ابرویتان حالتش را حفظ كند از ژل ابرو استفاده كنید. بهترین موچینها، موچینهای نوك كجی هستند كه قسمت انتهایی زبری دارند و گرفتن  مو با آنها آسانتر است. برای كشیدن مو نباید زور زد. برای كنترل بهتر این عمل بعضی از موچینها به حالت قیچی هستند. هر دو یا سه سال، وقتی نوك موچین شل شد،  باید موچین خود را تعویض كنید. همیشه موچین خود را تمیز نگهداری. به كمك یك گوش پاك كن آغشته به ماده ضد عفونی یا الكل نوك آن را تمیز كنید. همیشه شب هنگام ابرویتان را بردارید تا قبل از شروع آرایش صبحگاهی آثارسرخی از اطراف ابرو محو شود......

اتاق خواب جايي است براي آسودن و كسب آرامش و انرژي مجدد براي يك روز كاري ديگر. انتخاب لوازم اتاق خواب و همچنين نوع چيدمان آن كمك زيادي به كسب اين آرامش و استراحت واقعي مي‌كند.

در اين نوشتار سعي داريم مهم‌ترين نكات مربوط به دكوراسيون اين منطقه با اهميت خانه را توضيح دهيم.

يكي از اصول اوليه چيدمان در اتاق‌ خواب مي‌گويد محل تخت بايد به گونه‌اي انتخاب شود كه پنجره نورگير حتما در سمت راست آن قرار گيرد.

استفاده از كوسن‌هاي فراوان بر روي تخت‌هايي كه لبه بالايي بلندي دارند، بر زيبايي تخت مي‌افزايد. در سبك‌هاي كلاسيك بهتر است كه اين كوسن‌ها از همان جنس و بافت روتختي باشند.

به هماهنگي موجود در بين اشيا و مبلمان بيشتردقت كنيد. بافت‌هاي روتختي و والان‌هاي پرده بهتراست از يك نوع، از يك طرح و از يك طيف رنگي انتخاب شودو حتي رول‌بوردهاي (نوارهاي تزييني ديواري) در قسمت بالايي ديوارها نيز از همان طيف رنگي باشد.

هماهنگي ميان بافت‌ها يك سبك كلاسيك به محيط اتاق مي‌دهد. البته اگر در ميان اين هماهنگي، گاهي يكي از بافت‌ها و رنگ‌ها، كاملا متضاد و مكمل ديگر بافت‌ها ‌باشد، بر تنوع دكور اتاق افزوده شده و آن را از يكنواختي در‌ مي‌آورد.

توجه داشته ‌باشيد استفاده از روتختي‌هاي زيبا تنها ملاك زيبايي و راحتي اتاق نيست بلكه بايد به نرمي و لطافت آن هم توجه كنيد. همه اين موارد منجر به افزايش حس آسايش و راحتي در اتاق خواب مي‌شود.

فرض کنيد:رنگ زمينه اتاق، كرم شكلاتي و گلبهي است. استفاده از دكورهاي چوبي تيره و متمايل به زرشكي، مكمل رنگ فضاي زمينه است. استفاده از روتختي براق، مانند هر بافت براق ديگر، علاوه بر اينكه نوعي حس تجمل‌گرايي را به ببيننده القا مي‌كند، با قرار گرفتن در كنار دكور چوبي تيره باعث مي‌شود زيبايي اين نوع چيدمان جلوه‌اي چند برابر بيابد. رنگ و طرح بافت‌هاي پارچه‌اي نيز مابين رنگ زمينه اتاق و دكور چوبي آن است.

همين امر سبب شده است تا در محيط، تعادل برقرار شود. يادتان باشد كه يكي از ويژگي‌هاي سبك كلاسيك، استفاده از بافت‌هاي براق در كنار دكور چوبي تيره است.

هر چه پهناي قاب تابلوها بيشتر باشد آن تابلو با دكور اتاق، هماهنگ‌تر شده‌ و هر چه پهناي قاب كمتر باشد، تنها نقاشي يا ساير آثار داخل قاب جلوه بيشتري خواهد داشت.

همچنين، استفاده از تك‌مبل کمک مي کندتا فضايي صميمي و دلنشين در قسمتي از اتاق فراهم آيد. براي تفكيك اين فضا در كنار تك‌مبل مي توان از نور موضعي (آباژور) استفاده کرد. بهترين آباژورها دركنار تك مبل‌ها، آباژورهايي هستند كه نورشان به سمت پايين باشد.

به اين ترتيب فضايي مناسب براي مطالعه واستراحت در شب پديد مي‌آيد. هر چه تعداد نورهاي موضعي در داخل اتاق بيشتر باشد، تفكيك فضاهاي داخلي بيشتر شده و به نظر مي‌رسد كه رعايت اين نكته براي اتاق خواب، مناسب است.

استفاده از چراغ‌هاي آباژور كوتاه بر روي پاتختي‌ها، ميتواندفضايي رومانتيك‌ به وجود آورد و ضمنا اين امكان را به وجود مي‌آورد تا بتوانيد قبل از خواب به مطالعه بپردازيد.

استفاده از فضاي سبز (گلدان، فلاور باكس و . . .)، قاب‌عكس‌هاي شخصي و تابلوهاي خط يا نقاشي مورد علاقه‌تان در اتاق خواب باعث افزايش نشاط و روحيه‌تان شده و روبه‌رو شدن با اين عناصر به ويژه در آغاز هر روز مي‌تواند انگيزه‌ شروع يك روز كاري را دو چندان كند.

بهتراست قاب عكس و تابلو نيز مطابق با دكورچوبي اتاق،چوبي انتخاب شود و همين امر باعث ايجاد هماهنگي بيشتر بين اجزاي داخلي اتاق مي شود. استفاده از قاب‌هاي فلزي متعدد در اتاق‌هايي كه دكور فلزي و فرفورژه دارند كاملا مناسب است و توصيه مي‌شود. معمولا براي زيباتر شدن جايگاه تخت‌هاي دو نفره در اتاق خواب بهتر است از تابلوهاي نقاشي بر روي ديوار بالايي تخت استفاده كنيد.

اگر دوست داريد كه با يك تابلو و يا تنها يك قاب عكس، ديوار بالايي تخت را تزيين كنيد ترجيحا آن تابلو را پهن و به اندازه عرض بالاي تخت انتخاب كنيد. ولي اگر مي‌خواهيد از تعداد تابلوهاي بيشتري براي تزيين ديوار استفاده كنيد، مناسب‌تر اين است كه از تابلوهاي طولي يعني تابلوهايي با عرض كم و طول زياد استفاده كنيد.

در اين نوع انتخاب، ترجيحا بايد سعي كنيد اندازه طولي تابلوها تقريبا برابر ارتفاع تخت از سطح زمين باشد.

هوا خوب بود و آنها تازه مراسم عقد کنان را از سر گذرانده بودند و چند روز تعطيلي. يکي از دوستهايشان، دعوتشان کرده بود با هم به يک سفر 2 روزه بروند. هوا خوب بود؛ اما او فکر مي کرد زندگي زياد قشنگ نيست. هر چه به پدر همسرش اصرار کرده بود، اجازه نداده بود به اين سفر بروند. گفته بود خوبيت ندارد دختر عقد کرده با همسرش برود مسافرت. دو روزي با هم دعوا کرده بودند و همه چيز را انداخته بودند گردن هم. دو روز تعطيلي را هم مانده بودند خانه يا رفته بودند توي شهر، دوري زده بودند و برگشته بودند خانه. هوا خوب بود و زندگي قشنگ، اما او اصلاً نمي توانست بفهمد چرا پدر همسرش اجازه نداده او با زنش برود مسافرت!

ازدواج، اتفاقي است که براي شکل گيري آن به صورت درست و پايين آوردن ضريب ناکامي در آن، عوامل مختلفي بايد دست به دست هم بدهند. توجه به اين عوامل شايد بسيار مهمتر از تشويق افراد به امر ازدواج است. يکي از مهمترين عواملي که در شرايط پس از ازدواج اثر مي گذارد، دوران آشنايي پيش از ازدواج است. در خانواده هاي ايراني، اين تجربه، به شکل دوران نامزدي  اتفاق مي افتد. پس از برگزاري مراسم اوليه و تصميم نهايي طرفين براي ازدواج، تا زماني که شرايط واقعي و مادي طرفين براي ازدواج فراهم شود و خانواده ها نيز آمادگي لازم را براي برگزاري مراسم ازدواج و ساير مقدمات زندگي فرزندانشان پيدا کنند؛ معمولاً مدت زماني صرف مي شود.

اين زمان، بسته به شرايط و عوامل مختلف، کوتاه يا بلند است و از چند ماه تا چند سال به طول مي انجامد. مدت زمان بيشتر از يک سال، عموماً براي خانواده ها و خود همسران ناخوشايند است و مي تواند زمينه ساز بروز ناهنجاري هاي بعدي باشد.

در مورد لزوم وجود چنين دوره اي پيش ، از زندگي مشترک و تأثيرات مثبتي که مي تواند داشته باشد، ترديدي نيست؛ اما آنچه بايد به آن توجه کرد ، کيفيت سپري شدن اين دوران و شرايط همسران در طي آن است. زوج هاي جوان، معمولاً در اين دوران فشارهاي خاصي را تحمل مي کنند که اگر به نحوي کنترل نشود، مي تواند انرژي مثبت و توان ضروري آنها را براي شروع زندگي مشترک، از ميان ببرد.

شيرين يا تلخ؟

دختري معتقد است بيشترين فشارها را در دوران نامزدي خود تحمل کرده است. مي گويد : «دوران عقد کردگي و نامزدي، بدترين دوران زندگي ما بود. خانواده هاي دو طرف، به نحوي ، باعث مي شدند احساس آرامش و امنيت من از بين برود. از يک طرف خانواده ي شوهرم از من توقع يک همسر براي پسرشان داشتند و از طرف ديگر خانواده خودم اين نقش را براي من نمي پذيرفتند».

اين مسئله، مشکل اصلي بسياري از زوج هاي جوان است. به لحاظ فرهنگي، خانواده ها پذيرش لازم براي ورود عضو جديد را پيدا نکرده اند و در نتيجه، نقش و جايگاه اين فرد جديد در خانواده هنوز معلوم نيست. نقطه اصلي چالش در اين زمينه، تفاوت نگاه خانواده هاي دختر و پسر در اين مورد است. معمولاً خانواده دختر، در پذيرش نقش جديد فرزندشان، مشکل بيشتري دارند. به لحاظ سنتي، خانواده دختر، محدوديت بيشتري براي او قائلند و درک اين که شرايط جديد او، مسائل تازه اي را براي او ايجاد کرده است، برايشان دشوار است.

ناديا فخاري، روان شناس ، مي گويد: «خانواده ها معمولاً تصور مي کنند که ارتباط با جنس مخالف براي دخترشان ممنوع است و اين ممنوعيت را در مورد همسر دخترشان هم قائل مي شوند. به نظر آنها همسر دخترشان، همان حکمي را دارد که يک مرد غريبه دارد.» اين جريان در خانواده پسر، معمولاً برعکس است. با برقرار شدن عقد ازدواج، خانواده پسر، عروسشان را با همان نگاهي مي بينند که در خانواده دختر پس از شروع زندگي مشترک، اتفاق مي افتد. آنها توقع دارند که عروسشان تمام و کمال وارد زندگي پسرشان شود.

عروس جواني که 5 ماه از شروع زندگي اش مي گذرد، مي گويد: «در دوران عقد، خانواده همسرم مرتب مرا به مهماني دعوت مي کردند و از من توقع داشتند در همه مهماني ها شرکت کنم؛ اما خانواده خودم اصلاً پذيرش اين جريان را نداشتند. گاهي مهماني ها تا دير وقت طول مي کشيد خانواده همسرم اشکالي در اين امر نمي ديدند، اما من هر بار بعد از بازگشت به خانه، با خانواده ام درگير مي شدم».

سلام دوستاي خوبم اين ميل برام اومده بود . فکر کردم براي شما هم ميتونه مفيد باشه .
به مردان قدرت دهيد ، تا صميميت فوران كند . مرد موجودي عاشق قدرت است . مرد از اينكه قدرتمند باشد حظ ميكند . در آسمان اوج ميگيرد و شما را نيز همراه خود بالا ميبرد. از اينكه توانا باشد يا احساس توانايي كند لذت ميبرد. تا وقتي كه مشغول كشتن اين احساس در مردان هستيد بدانيد كه تنها ميتوانيد خواب خوشبختي را ببينيد. اگر قدرت مرد را ناديده بگيريد يا از آن انتقاد كنيد بدانيد كه ديگر پري روياهايش نخواهيد بود.او دنبال كسي است كه به قدرتهايش ايمان داشته باشد. و حتي ضعفهايش را در جهت تقويت تواناييهايش مثبت جلوه دهد.پس بدانيد كه:
1-   اگر خودتان داراي درآمد هستيد ،هرگز درآمد و پولتان را به رخ همسرتان نكشيد.حتي اگر درامد بيشتري داريدهرگز به روي خودتان هم نياوريد.بگذاريد همسرتان فكر كند كه همه چيز در  دست اوست.و اداره امور خانه به دست قدرتنمد او اداره ميشود.
2-   مطلقا او را با كسي مقايسه نكنيد.شوهر خواهرم دو تا خانه داردفلاني اينقدر درامد دارد و تو مثل گداها هستي.اگر واقعا به بهبود اوضاع مالي فكر ميكنيد او را براي تلاش بيشتر تشويق كنيد.انتقاد دشمن صميميت است.
3-   تو بي عرضه اي ، فاتحه  خواندن بر صميميت است. تو بي عرضه اي يعني فرو ريختن مرد. يعني به دست خود خانه را خراب كردن. هر مفهوم  مشابه " تو بي عرضهاي " فاتحه اي بر صميميت و عشق متقابل مرد است.
4-   شوهر خود را حلال مشكلات بدانيد. مشكل را به او بگوييد و از او بخواهيد آن را حل كند.و تاييد كنيد كه تنها او قادر به حل اين مسئله است.
5-   به مردان اندرز ندهيد.مردان دوست دارند كه مشكلات را به تنهايي  حل كنند.و اگر به شما چيزي نميگوينديعني به تنهايي قادر است موضوع را حل كند.و در صورت لزوم با شما در ميان ميگذارند.با نصيحت نكردن زندگي خود را عاشقانه كنيد.
6-   سكوت مردان را نشكنيداين اشتباه خانمهاست كه وقتي مرد ساكت است مدام به سمت آنها ميروند و با آنها حرف ميزنند.اگر او ساكت است به سكوت نيازمند است.و احترام به اين سكوت يعني صميميت بيشتر. سكوت طولاني در زنان ممكن است به معني آزرده خاطر بودن باشد اما در مردها اين طور نيست.
7-   به مردان فضا بدهيد گاهي او را رها كنيدتا با خود خلوت كندبا دوستان به ورزش برود و به خانواده خود تنها سر بزند.مدام دنبال او نباشد. فضاي رها شدن! اين چيزي است كه مردان گاهي به آن نياز دارند. اگر به انها اين فضا را هديه بدهيد. انها نيز به شما عشق ميورزند.
8-   مرد دوست دارد كه از او قدر داني شود. تشكر به مرد قدرت پرواز ميدهد.از هر كار كوچكي كه براي شما انجام ميدهدتشكر و قدر داني كنيد.تا او نيز بي حساب به شما عشق بورزد.
9-   مرد بايد تاييد شود.تواناييهاي مرد را تاييد كنيدو تاكيد كنيد او صاحب بهترين تواناييها و شايسته ترين همسر( شوهر) است.
10-   بايد مورد اطمينان باشد. به او اعتماد كنيدبا اطمينان خاط از اينكه او ميتواند ، شما ميتوانيد به راحتي بسياري از كارها را به بسپاريد.
11-   مردها را تشويق كنيدمرد عاشق تشويق است.كف زدن ها را فراموش نميكند.. مرد،  افرين شما را تا عمر دارد  به خاطر ميسپارد.
من نيز لبخند شما را بعد از اجراي اين قوانين طلايي براي هميشه به خاطر دارم



نکاتی که در بالا ذکر شد شاید در نگاه اول بسیار ساده و سطحی و بی اهمیت جلوه کند ولی باور کنید که با رعایت همین نکات ساده ( و البته بی هزینه ) بسیاری از مشکلات مربوط به نبود صمیمیت بین همسران حل میشود.

 موارد بالا برای خانمها است  . به همین  صورت نکاتی هم وجود دارد که اقايان  باید رعایت کنند  که با رعایت انها از سوی اقايان  و رعایت نکات بالا از سوی خانمها  قطعا" صمیمیت در زندگی پر رنگ تر خواهد شد .آری صمیمیتی که  اگر در خانه حاکم باشد همه مشکلات  کم رنگ میشوند و حاضر نخواهید بود که انرا با دنیا عوض کنید.
مگر ما از زندگی چیزی جز صمیمیت و یکدلی و فضایی با عشق و محبت میخواهیم؟ مگر نه اینست که حتی ان کسی که بدنبال کسب ثروت است هدفش رسیدن به آرامش  است؟

   

هرچند که به نظر بسیاری از طراحان مد، مشاوران زیبایی و ستارگان سینما، کفش تخت در فهرست "نبایدها" جا دارد و پوشیدن کفشهای پاشنه بلند با پاشنه های ظریف و باریک که به آن استیلتو (stiletto) میگویند، یکی از ارکان زیبایی و جذابیت زنانه مطرح میشود، و البته از حق نباید گذشت که این کفشها در بسیاری از موارد بسیار زیبا هستند و تاثیری عالی بر جلوه پیراهن شب خواهد داشت، اما پزشکان متخصص پا، نظر دیگری دارند.


دکتر نورین اوزول (Noreen Oswell)، مدیر بخش بیماریهای پا در مرکز پزشکی سیدرز - سینای (Cedars-Sinai) لوس آنجلس میگوید : "تمام وزن بدن روی یک پاشنه باریک قرار میگیرد و هرچه شخص درشت اندام تر باشد، تعادل بدن و چابکی او کمتر خواهد بود و احتمال به زمین افتادن او نیز بیشتر خواهد بود."

با وجود اینکه ما زنان درشت اندامی را میبینیم که به خوبی تعادل خود را بر روی چنین کفشهایی حفظ میکنند، اما این استثنا است و تغییری در گفته دکتر اوزول ایجاد نمیکند. البته کفشهای پاشنه بلند، همچنان پر طرفدار هستند و حتا خارج از مجالس مهمانی، با لباسهایی کاملا ناهماهنگ در خیابان هم پوشیده میشوند (چون ستارگان سینما هم اینکار را انجام میدهند و حتا در فیلمها با چنین کفشی به تعقیب و گریز در خیابانها میپردازند) نتیجه اینکه در سالهای اخیر بسیاری از پزشکان متخصص ناهنجاریها و بیماریهای پا، مشغول درمان پاهایی هستند که به خاطر استفاده مکرر و نا به جا از کفشهای پاشنه بلند، به کلی از شکل خارج شده و یا دچار ضایعات بازگشت ناپذیر گشته اند.

بگذارید این مشکلات را از بررسی نوک کفش آغاز کنیم
دکتر زاخاری چتلر (Zachary Chattler)، متخصص بیماریهای پا و مدرس دانشگاه میگوید : "فشردن پنجه پا در یک زندان نوک تیز به ناهنجاریهایی مانند بانیون (bunion تورم و پینه در مفاصل انگشتان پا به خصوص در انتهای شصت) و همرتو (hammertoe خمیدگی شدید شصت به سمت داخل که قابل برگشت نیز نیست و باید جراحی شود) منتهی میشود."

او اضافه میکند: "اگر ناخنهای پای شما به رنگ بدی درآمده، امکان دارد که شما مبتلا به قارچی شده باشید که در اثر پوشیدن کفش تنگ فعالتر میشود.هر چه پاشنه کفش بلندتر باشد، فشار بیشتری بر روی پا وارد میشود و این فشار میتواند به ورم اعصاب منجر شود، که با حساسیت و دردناک شدن یک عصب در پاشنه پا و احساس خواب رفتگی در انگشتان مشخص میشود."

"کف پا نیز در چنین مواقعی آسیب میبیند. بالشتکهای زیر انگشتان که از چربی تشکیل شده اند، با بالا رفتن سن کم حجم میشوند و پاشنه بلند کفش این روند را تسریع میکند، در نتیجه، شخص در هنگام راه رفتن و حتا ایستادن درد بیشتری را احساس میکند."

کسانی که مدتهای طولانی کفش پاشنه بلند میپوشند، بیشتر در معرض ابتلا به ورم کیسه های مفصلی، التهاب کپسولهای مفصلی (که در واقع تامین کننده ماده نرم کننده مفاصل هستند) و آرتروز قرار میگیرند. پاشنه بلند موجب کشیدگی تاندونها (بندهای رابط ماهیچه و استخوان) نیز میشوند که به درد و التهاب محل نجر میشود. بسیاری از خانمهای مراجعه کننده به دکتر چتلر، با دریافت این مطلب که پس از سالها کفش پاشنه بلند پوشیدن، دیگر نمیتوانند کفش کتانی و ورزشی بپوشند، بسیار متعجب میشوند.

 در صورت پوشیدن کفش های پاشنه بلند، با توجه به اینکه زنان جوان در طی روز بیشتر از قبل ایستاده هستند، احتمال ابتلا آنها به آرتروز و مواردی که به جراحی زانو منتهی میشود، بیشتر است. دکتر چتلر میگوید: "من سعی میکنم به آنها توضیح دهم که پاشنه های بلند، تاندون آشیل (که در پاشنه قرار دارد) آنها را چنان منقبض کرده که دیگر نمیتوانند کف پای خود را به طور کامل بر زمین بگذارند."


دکتر اوزول، نماینده انجمن بیماریهای پا در آمریکا، میگوید که تحقیقات نشان میدهد که تمام این مشکلات با بالا رفتن سن در زنان بیشتر میشود و اکثر زنانی که در سنین بالا مجبور میشوند به جراحی زانو تن دهند، کسانی هستند که در تمام مدت کفش پاشنه بلند میپوشیده اند. زانوهای این افراد تنها بخش گیرنده تکانه هاا و شوکهای ناشی از لغزیدن بوده است.

پای شما (از مچ به پایین) باید مقداری از تکانه ها و ضربه هایی که هنگام راه رفتن ایجاد میشوند را خنثا کند، اما قرار گرفتن پا در شکلی مشخص و غیر قابل تغییر، موجب میشود که این تکانه نتواند مسیر عادی خود را طی کند و شوک مستقیما به زانو وارد شود.

او اضافه میکند :" با توجه به اینکه زنان جوان در طی روز بیشتر از قبل ایستاده هستند، احتمال ابتلا آنها به آرتروز و مواردی که به جراحی زانو منتهی میشود، بیشتر است."

جالب اینجا است که بسیاری از زنان به خوبی از صدمات ناشی از پوشیدن کفش پاشنه بلند آگاه هستند اما عده بسیار کمی حاضر به ترک کفشهای خود هستند و آنها را عامل جذابیت خود میدانند.

سلامتی فدای شیک پوشی
بنا بر یک آمار گیری که اخیرا توسط انجمن بیماریهای پا انجام شده است، 82 درصد زنان حاضرند سلامتی و آسایش خود را فدای شیک پوشی کنند. حتا عده ای از زنان به دنبال جراحی هایی هستند که با بریدن بخشی از استخوان شصت، امکان پوشیدن کفشهای مد روز برایشان فراهم شود.

دکتر چتر میگوید : "ما غربیان از اولین کسانی بودیم که روش چینیها در بستن و کوچک نگه داشتن پا را عملی وحشیانه و بدوی خواندیم و حالا زنان ما خودشان چنین بلایی بر سر خود می آورند."

ما در اینجا قصد نداریم شما را به دور انداختن کفشهای پاشنه بلندتان مجبور کنیم بلکه میخواهیم توصیه هایی برای خرید و پوشیدن آنها ارایه کنیم.

برای اینکه از اندازه درست پای خود مطلع شوید، از یک کفاشی آشنا بخواهید تا پای شما را در حالت ایستاده اندازه گیری کند. اندازه کفشی که شما در 10 سال پیش میپوشیدید دیگر ملاک نیست، زیرا پا با بالا رفتن سن بزرگتر میشود (زیرا مفاصل آن در اثر کار کردن درشت میشوند و ماهیچه ها هم نرمی و انعطاف خود را از دست میدهند).

 کفش های کتانی با کفه مناسب از بهترین انتخاب ها برای سلامت و راحتی پای شما هستند. خرید کفش را به ساعات آخر روز موکول کنید زیرا پا در متورم ترین حالت روزانه خود خواهد بود. کفشی که در ساعات اولیه روز قالب پای شما است، در هنگام غروب موجب تاول زدن پایتان خواهد شد.


هنگام خرید هر دو لنگه کفش را امتحان کنید و دور مغازه قدم بزنید، معمولا یک پا از پای دیگر کمی بزرگتر است و شما باید کفشتان را به اندازه پای بزرگتر انتخاب کنید. پیشنهاد دکتر چتلر برای بلندی پاشنه، حداکثر 4 سانتیمتر است. پنجه کفش را گرد یا چهارگوش انتخاب کنید.

با پوشیدن کفشهای پاشنه کوتاه در محل کار و یا در هنگام رفتن و برگشتن از محل کار، به پای خود استراحت بدهید. کفشای پاشنه بلند خود را همراه ببرید و هنگامی که پشت میز نشستید بر پا کنید.

کفشهایی با پاشنه بسیار بلند و نوک تیز را برای موارد بسیار خاص کنار بگذارید و به یاد داشته باشید که بعد، با پوشیدن راحتیهای تخت، به پای خود استراحت بدهید. استفاده از کفیهای بالشتک دار در قسمت جلوی کفش از فشار روی قسمتهای برجسته زیر انگشتان میکاهد.

خانمهای سنگین وزن و درشت اندام باید در هنگام پوشیدن کفش پاشنه بلند بسیار احتیاط کنند زیرا هرچه سنگینتر باشید آسیبهای بیشتری در مقابل شما است و تاثیرات منفی کفش بر پای شما چند برابر خواهد شد.

به گفته دکتر اوزول کفشهایی که دارای بند دور مچ هستند، ایمن تر از انواع دیگر هستند زیرا شما مجبور نیستید برای نگه داشتن کفش در پا، فشار فراوانی بر پای خود وارد کنید و بندها این کار را انجام میدهند. منقبض نگه داشتن پا برای نگه داشتن کفش، موجب خستگی، درد مچ و تاول زدن میشود. دکتر اوزول با کفشهای پشت باز هم به شدت مخالف است زیرا به خاطر اینکه به راحتی از پا خارج میشوند، شخص باید تمام مدت پای خود را منقبض نگه دارد.

اگر تفکرات قدیمی را از خود دور کنید و کفش تخت یا پاشنه کوتاه را در شمار پوشاک از مد افتاده قرار ندهید، با گشتی در فروشگاهها متوجه میشوید که کفشهایی ظریف و زیبا و بسیار جذاب به بازار آمده اند که پاشنه کوتاه، مطمئن و بسیار زنانه اند و شما میتوانید مطمئن باشید که در عین حفظ زیبایی ظاهر، سلامت خود را نیز حفظ خواهید کرد.

دسر شكلاتي ( به شكل قلب )
 
مواد لازم
شكلات سفيد خرد شده 225 گرم

پنير 75 گرم

شكر 2 قاشق غذاخوري

رنده پوست پرتقال 1 قاشق غذاخوري

آب يكعدد پرتقال 6 قاشق غذاخوري

پودر ژلاتين 1 قاشق غذاخوري

خامه 100 گرم

ميوه شكري شده 4 قاشق غذاخوري

 
چگونگی تهیه
ابتدا شكلات را روي ظرفي در آب جوش حل مي كنيم تا با بخار حل شود . شكر و آب پرتقال را با پنير مخلوط كرده مي زنيم تا صاف و يكدست شود . سپس خامه را اضافه كرده و پودر ژلاتين را كه با كمي آب سرد روي حرارت غير مستقيم حل نموده ايم نيز اضافه كرده ( مي توانيم ژلاتين را در آب پرتقال هم حل نمائيم) و پس از سرد شدن داخل مخلوط بالا نموده پس از آن شكلات حل شده را با ميوه هاي شكري به مايع پنير و خامه اضافه كرده مايع را در قالب به شكل قلب ريخته در يخچال قرار داده به مدت 4 ساعت مي گذاريم بماند . پس از آن در ظرف مورد نظر قرار داده و روي آن را با شكلات و خامخه تزئين مي كنيم